Препорачани производи
Правот е еден од најчестите алергенси кои можат да се најдат во домашни услови. Количината на прав во домот е во директна корелација со староста на имотот, ефикасноста на филтрирањето на воздухот во системите за греење и ладење, како и ефикасноста на методите за чистење кои ги употребуваат станарите.
Стресот можеби е главниот непријател на здравјето на модерниот човек. Од него можат да произлезат бројни нарушувања на здравствената состојба, како физичка, така и психичка. Токму затоа, треба да се обидете со некои од најдобрите техники за борба против стресот.
Во денешно време пречесто слушаме за поимот стрес и последиците што доаѓаат со него. Но, како можете да бидете сигурни дека сте под премногу стрес, т.е. дека сте ја надминале онаа здрава граница што Ве прави помотивирани? Прочитајте ги најчестите знаци и начините како да се справите со нив.
Општо е познато дека добриот сон игра клучна улога за одморот, концентрацијата, продуктивноста... Но, како да се наспиете кога имате здравствени проблеми? Прочитајте ги советите од медицинските стручњаци, поврзани со дел од најчестите состојби.
Не само што преку соништата Вашата потсвест Ви навестува одредени нешта, туку светот на соништата може да биде и показател за развој на одредени болести. Доколку подолго време страдате од нарушена РЕМ фаза, можеби е време да се консултирате со матичниот лекар.
Општо е познато дека недостигот од квалитетен сон може да доведе до сериозни здравствени импликации. Прочитајте што сè може да биде предизвикано од скусувањето на спиењето.
Понекогаш се случува да дојде до пад на мотивацијата, до напластување на негативна енергија, што доведува до лошо расоложение. За да го подобрите расположението, обидете се со некој од овие едноставни чекори.
Седењето, што најголем дел од нас го прават по повеќе од осум часа дневно, можеби е најлошата навика што ја имаме, од аспект на здравствените импликации.
Последните истражувања велат дека луѓето што редовно спијат, по барем осум часа, имаат двапати поголеми шанси да се справат со зголемената телесна тежина од оние што се хронично ненаспани.
Вашиот матичен лекар сигурно би Ви ги соопштил новите здравствени откритија, кога би имал време. Но, со оглед дека веројатно нема, прочитајте ги директно од лабораториите од коишто се излезени.
