Препорачани производи
Од сите нутриционистички совети што до сега сте ги прочитале, сигурно знаете дека не е добро да се јаде непосредно пред легнувањето, затоа што ќе имате проблеми со спиењето, а и Вашата диета ќе страда.
Главоболките се чест проблем за голем број луѓе, а многупати тие прераснуваат и во мигрени, и покрај редовното земање лекарства против главоболки...
Се мачите да заспиете, а стомакот Ви кркори. Доколку станете и изедете полн оброк речиси сигурно ќе имате потешкотии во текот на ноќта, па затоа опцијата која Ви преостанува е да каснете нешто лесно што веднаш ќе Ве заспие.
Во моментов, преку 150 милиони луѓе во светот страдаат од депресија. Во најголем процент од случаите, депресијата се должи на лошата исхрана.
Синдромот на немирни нозе се поврзува со стрес и нарушувања од емоционална природа, а како дел од проблемите со спиење и со несоницата и дневната поспаност.
Лекарите секогаш ќе Ви кажат дека превенцијата е најдобар начин за борба со болестите. Затоа, следуваат неколку совети со кои мажите можат да се справат со најголемите ризици по нивното здравје.
Речиси секој од нас веќе имал или сéуште има проблем со спиењето. Можеби сте се напиле кафе пред да легнете или пак сте легнале да спиете, па нешто што многу ве изнервирало...
Кога времето е студено, сите сме позагрижени за здравјето отколку во сите останати годишни времиња. Но, експертите велат дека студот сам по себе не е причина за загриженост.
Исхраната е еден од столбовите на доброто здравје. Многумина не внимаваат доволно на неа кога се наоѓаат на работното место, со што го нарушуваат метаболизмот и општото здравје. Сменете ги навиките и заштитете го организмот.
